Per correre non servono i muscoli

Per correre non servono i muscoli

0 0 hace un año
Forse vi sembrerà strano sapere che i muscoli non sono così importanti durante la fase di spinta della corsa come potremmo immaginare...con la giusta tecnica oltre il 72% di energia dell'impatto al suolo potrebbe venire immagazzinata e restituita...sentite dove e come!

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